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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐎。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐆，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐴🐽。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐇。多年以前，联赛期间一天一练的情况下，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐒。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是🐮🐷，上午训练🐺，人的注意力会比下午更集中🐰🦮。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐅🦌🐈，一天一练的情况下🐻，的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦧，最近夏天高温期间，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦘，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐩🐼。上午训练🦎🦁，还有一个原因是球员在上午训练完之后🦔🦧🦍，可以有一个完整的下午和晚上🐎，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐃，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐘，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦍🐨，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐱‍🚀，相对不自律🐈🦒，当然会更加挑战你的人性🐈🦏🦌。自律🐸，从来都不是一件容易事🐺。
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评论
  • 暗夜使者 2024-09-07
    很nice的客服，人手必有app啊🐇，还觉得不错，好产品🐄，值得信赖。
  • 风吹少女心 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~
  • 自甘堕落 2024-09-07
    界面美观🐗🐏，很喜欢！🐇
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    在使用这个app的过程中🐼🐸，我从未遇到过任何卡顿或者卡死的情况🐘，流畅度绝对赞！🐺
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    功能简单到不能再简单了🐫，几乎没有任何实用价值🐪，纯粹是个摆设！🐎
  • 暖风入怀 2024-09-07
    使用这款app的时候🦧，我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题🐱‍🚀🦙，完美的使用体验！🦙
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    软件很容易操作🐊🐻，太方便了
  • 幸运小天使 2024-09-07
    值得推荐，好评！🦘
  • 美丽小天使 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助🦧，白白浪费了我的时间和精力！🐃🦨
  • 玩世不恭 2024-09-07
    我很爱🦧🐾，设计的很有新意🐷🐺，有创新点很实用！！！很给力🐲🦥，喜欢，下载后用了一下🐲，感觉很好🦥🦨，棒棒哒🐀🐎，喜欢。
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